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Corso

Come posso calmare la mente e riordinare le emozioni?

27 Novembre 2021
Taverne

Scopriremo il respiro e la presenza mentale e come possono servire a calmarci e permetterci di fare ordine nella nostra mente e nelle nostre emozioni, faremo in seguito yoga delle emozioni e chiuderemo con un lavoretto a tema da portare a casa che servirà per ritrovare la tranquillità interiore nei momenti di bisogno.


Orario: 9:45-12:15 (circa)
Età: Bambini dell'ultimo anno della scuola dell'infanzia, prima e seconda elementare e i loro genitori
Costo: 45.- a nucleo famigliare, materiale del lavoretto compreso
Luogo: Centro Unalome, via Rainéd 7, Taverne
Posteggi gratuiti nelle immediate vicinanze


Posti limitati!

Annunciare la partecipazione a mindfulness@centrounalome.ch oppure allo 079 411 25 27 (anche WhatsApp o Telegram)
www.centrounalome.ch