Perché sento quello che sento? Le emozioni nascono nel corpo o nella mente? Ops, scusa non volevo, ero così arrabbiata/o...

Le emozioni sono la risposta neurobiologica ad uno stimolo reale o immaginario che sta accadendo. Una moltitudine di elementi che si mescolano, influenzando il nostro comportamento.

Comprendere le origini e i meccanismi coinvolti nella percezione delle proprie emozioni, permette di autoregolarsi e imparare a gestirle.

Un percorso ideato su 3 serate per esplorare le emozioni in diversi contesti e permettere ai partecipanti di acquisire strumenti pratici per gestire le emozioni nell'interazione con sé stessi e con gli altri:

14.11.2023 "Il caleidoscopio delle emozioni"
21.11.2023 "Emozioni e genitorialità"
27.11.2023 "Emozioni nel contesto professionale"

Iscrizioni tramite modulo online: https://forms.gle/8DYMTVMbFzvDQhtq7