Ticinoperbambini
Corso, Formazione genitori

Gentilezza emotiva Un viaggio tra le emozioni

03 Dicembre 2022
Origlio

Seminario esperienziale
Le nostre emozioni permettono di relazionarci in
modo continuo con le persone che ci circondano.
Avere consapevolezza delle proprie emozioni
migliora il benessere con noi stessi e ottimizza la
qualità delle relazioni tra genitori e figli.


Gentilezza emotiva
Il seminario esperienziale a coppie, un bambino e un genitore, della durata di due ore, che
permetterà sia di accrescere la propria consapevolezza emotiva che di ascoltare il proprio corpo, con
una conseguente maggiore capacità di interazione con sé stessi e gli altri.
In breve
L'alfabetizzazione emotiva, chiamata anche educazione emotiva, consiste nell'insegnare cosa sono
le emozioni, a cosa servono, come si esprimono e come gestirle in modo consapevole. È cioè
insegnare a capire sé stessi e gli altri sul piano emotivo.
Essere consapevoli delle proprie emozioni ed accettarle, significa ascoltare quello che il corpo ci
comunica e ci fa sperimentare attraverso i nostri comportamenti.
In questo mondo frenetico non sempre siamo predisposti ed ascoltare il nostro corpo e le emozioni
che ci trasmette. Tutto ciò chiaramente influisce sulla nostra qualità delle relazioni e quindi sul
nostro benessere.
Questo percorso ti permetterà di sperimentare liberamente un vissuto corporeo ed emozionale, in
un ambiente protetto, attraverso dei giochi che saranno caratterizzati dall’interazione
figlio/genitore.
Obiettivi
- Avere maggiore consapevolezza delle proprie emozioni
- Rafforzare la relazione tra genitori e figli
- Stimolare una visione più ambia delle proprie capacità e potenzialità
- Favorire un atteggiamento adeguato fra stress ed emozione


Piano lezione
Un incontro della durata di 2 ore.
Partecipanti: minimo 4 coppie - massimo 8 coppie.
La coppia dovrà essere composta da un genitore ed un bambino tra i 3 e 6 anni.
Introduzione/Accoglienza
-Presentazione degli obiettivi dell’incontro
Inizio delle attività pratiche
-Tramite giochi semplici con un approccio Metacorporeo®
-Interagendo in coppia e nel gruppo
-Creando un’esperienza da portare con sé
Chiusura
-Bilancio dell’incontro
-Saluti

Seminario esperienziale
3 dicembre2022
Orario: 14.00 – 16.00
Luogo: Origlio
Partecipanti: massimo 8 coppie genitore/bambino
Costo Fr. 35.-/coppia

Informazioni e iscrizioni meta@collaborazionedinamica.ch