Da giovedì 15 settembre, per 5 incontri - Dalle 10.00 alle 11.00, costo 120chf
"Lu Jong significa trasformazione attraverso il corpo. Una pratica antica che può aiutare a ritrovare il naturale equilibrio tra corpo e mente attraverso il respiro e la consapevolezza. Un momento questo dedicato alle neo mamme che praticando coi loro piccolini non solo beneficiano dei movimenti dolci e ritmati del Lu Jong ma entrano in una connessione ancora più speciale e armonica col proprio bebè"
BENEFICI:
– Consapevolezza del corpo e del respiro
– Purificazione dei canali energetici
– Allungamento della colonna vertebrale
– Rafforzamento del sistema osteo-articolare
– Miglioramento della memoria e capacità di concentrazione
– Distensione del sistema nervoso
– Miglioramento del sonno
– Rilassamento e Meditazione
