Corso di fitness per mamme con i loro bambini dai 0 ai 4 anni. Incontrate altri genitori mentre i bambini giocano.
Esercizi cardio, forza, core e stretching per rafforzare i muscoli di tutto il corpo usando pesi, bande, palle medicinali e vari attrezzi. Tutti livelli fitness benvenuti. Lezione si tiene in sala privata con bagno e la prima lezione è gratis.
La classe Mommy & Me sarà di lunedì dalle 9 alle 9.45 a No Excuses Gym in Via Dosso 2, 6807 Taverne.
