Corso di fitness per mamme con i loro bambini dai 0 ai 4 anni (che ancora non vanno all'asilo). Esercizi per le mamme, mentre i bambini  giocano tra di loro o stanno vicino alla mamma. Esercizi cardio, forza, core e stretching per rafforzare i muscoli di tutto il corpo utilizzando attrezzi come pesi, bande, palle medicinali e vari attrezzi. Tutti livelli fitness benvenuti.

Lezione si tiene in sala privata con bagno e la prima lezione è gratis.

Mommy & Me ogni lunedì dalle 9 alle 9.45 a No Excuses Gym in Via al Dosso 2, 6807 Taverne.