Corso
Per tutti
Yoga Bimbi presso il Centro Unalome
Taverne
lunedì30Gennaio012023
lunedì06Febbraio022023

Lo yoga é anche giocare e divertirsi in compagnia; le favole, i giochi ed i mandala sono infatti alcuni degli strumenti applicati nelle lezioni che propongo ai bambini.
Lo Yoga permette di conoscere la bellezza della lentezza, della pausa, dei momenti di silenzio e di profondo rilassamento.
I bambini nel tempo libero, nella maggior parte dei casi e sempre di più, vivono momenti di non aggregazione, come per esempio davanti alla TV, videogiochi e telefonini. Per questo, proporre lo yoga già a queste età lo reputo importante, un modo diverso per sviluppare la capacità di relazionare, di socializzare e collaborare con gli altri stimolando la responsabilità sia individuale sia del gruppo quale unica entità.
Con la pratica dello yoga, i bambini sviluppano la capacità di conoscere le proprie emozioni attraverso attività fisiche e ludiche, stabiliscono un rapporto con il proprio corpo portando l'attenzione ad una corretta postura, sperimentano il rilassamento per calmare gli stati di stress e liberare le energie creative attraverso lo sviluppo dell'immaginazione e la capacità d'ascolto.
A mio avviso, disagio, stress, ansia, fragilità, disadattamento, rabbia e depressione colpiscono molti ragazzi e bambini fin dall'infanzia.
La società occidentale moderna porta i bambini in molti casi a vivere tempi sempre più frenetici, accelerati e non in linea con i ritmi naturali.

Orario
Lunedì 16:45-17:30 bimbi 8-11 anni (dalla terza elementare)
Mercoledì 15:45-16:45 bimbi 3-7 anni con adulto accompagnatore
Giovedì 17:00-17:45 bimbi 5-8 anni (fino alla seconda elementare)

Date
Dal 30 gennaio 2023 inizio lezioni regolari
I corsi partono con un minimo di 5 iscritti: termine di iscrizione 22.1.2023
Si segue il calendario scolastico.

Prezzi
Percorso da febbraio a maggio di 15 lezioni a 270.-chf (18.-chf/lezione)

Per maggiori informazioni e iscrizioni:
Céline Luminati +41 (0)76 616 6181

Via Rainéd 7, 6807 Taverne